自分に合った歯ブラシを使用していますか
2025年5月5日
穏やかで過ごしやすい季節ですが、皆さんお変わりありませんか。
今回は歯ブラシについて。
定期検診で長く診させていただいていると、お口の中は変化を感じることが多いです。
例えば、今までほとんど磨き残しがなかった方が急に磨き残しが多くなっている、、、とか。
そんな時お話を聞いてみると「歯ブラシを別の種類に変えました」とおっしゃる方が意外と多いです。
そう、この磨き残しの原因は歯ブラシがお口に合っていないからでした。
お店に行くとたくさんの種類の歯ブラシが売られています。歯ブラシのヘッドの大きさ、形、厚み、毛先の種類、硬さ、素材、値段、、、もう迷子になってしまいますよね😅どれを選んだらいいのか、、、。その方のお口の大きさや歯並び、歯茎の状態によって使って欲しい歯ブラシは違います。
もし迷っているとしたらお気軽にお声がけ下さい！あなたにあったおすすめの歯ブラシを説明させていただきます。
それに加えて、歯ブラシの交換頻度もとても大切です。1ヶ月に1度交換できていますか。
見た目はまだ使えそうに見えても、プラークを落とす力がほとんどなくなってしまっているものもあります。そうなると、歯ブラシの当て方が上手な方でも落とすことが難しくなってしまいます。歯ブラシは1ヶ月に1回こまめに変えましょう！！
電動歯ブラシなど製品によっては3ヶ月使えるものもありますのでお気軽にお声がけ下さい。