舌について
2020年9月23日
皆さん、こんにちは！今日は舌についてお話をしていきます😊
皆さんは「舌」のお掃除を毎日していますか？
実は舌も歯と同じで正しくケアしないと舌の表面に「舌苔」というものが溜まってしまうのです(*_*)
舌苔とは舌表面に付着した上皮から剥れた垢のことをいい、歯でいうと歯垢と類似しており、細菌が多く潜んでいます。
舌苔を放置してしまうと、味覚異常や舌炎、口臭などの原因になると言われています。
舌苔を取り除くためには、舌ケア専用の「舌ブラシ」というものを使いましょう！
使い方は、舌後方から舌前方に向かって優しくなぞるように動かしてお掃除をしましょう🌿
力を入れすぎて舌をお掃除すると逆に舌を傷つけたしまうので優しくケアすることが大切です😊