ブログ|静岡県富士宮市で歯科・歯医者をお探しの方はふかせ歯科医院まで

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むせやすいな と思ったら?

2022年10月31日

むせることは摂食嚥下障害の症状で、加齢とともに徐々に増えていきます💦

体と同じ運動機能なので、少しずつ疲れやすくなったり、運動の協調性は悪くなってしまいます😿

なので、訓練するといいのです❣☺

その一例を紹介します💖

『プッシングプリング法』という方法です🌟

声を「えいっ!!」などと出しながら、壁や机を押したり、肩から拳を振り下ろします💪

押す動作の代わりに、椅子に座り、椅子の底面や肘掛けを引っ張る動作でもOK✌

2人で両手を押したり引いたりすることでも可能です🌟

この訓練で誤嚥を防ぎ、むせることの防止に繋がります☺

ぜひやってみてください❤